In den letzten Wochen gab es wahrhaftig kein Gespräch im privaten und beruflichen Kontext, welches nicht früher oder später in irgendeiner Art und Weise bei dem Thema "Stress" ankam. Ich war baff erstaunt, wie viele Menschen mir berichteten, dass sie nachts um 3 Uhr aufwachen und nur schlecht wieder einschlafen können.
Am Montag war C-PTSD Awareness Day … also ein Tag, der Menschen bewusst machen soll, dass es sowas wie komplexe posttraumatische Belastungsstörungen gibt.
CPTSD ist eine psychische Symptomatik, die durch wiederholte oder langanhaltende traumatische Erlebnisse, wie Missbrauch oder Vernachlässigung, verursacht wird. An dieser Stelle könnte ich eine...
Platon wusste Bescheid. Sein Höhlengleichnis von 375 - beschrieben in "Die Republik" - hat nichts an Bedeutung verloren. Im Gegenteil. Wer "The 13th Floor" angeschaut hat, versteht sicher, warum es so wichtig ist, diese Wahrheit zu integrieren.
Zur Erinnerung, erst einmal eine kleine Auffrischung aus der Höhle:
In einem faszinierenden Interview, das Steven von The Diary Of A CEO mit Dr. Tara Swart führte, erzählt Swart von einer aus meiner Sicht mehr als interessanten Begebenheit.
Wir befinden uns in einer Zeit der Abrechnung, in der verborgene Traumata und verdeckte Persönlichkeiten ans Licht gebracht werden. Dr. Gabor Maté
Eigentlich, so dachte ich, bin ich ja wach. Ich unterscheide zwischen zwei Formen von Erwachen: Dem spirituellen Erwachen und dem Erwachen aus der Matrix. Wer solche Events in seinem Leben erfahren hat, erinnert sich für immer daran. So geht es mir auch, und nie hätte ich mir träumen lassen, dass ich noch ein drittes Erwachen dazu kommen würde.
Heute ist "World Narcissistic Abuse Awareness Day" und das scheint mir einen Beitrag wert. Seit acht Jahren wird der 1. Juni mit diesem Titel bedacht, und alleine die Tatsache, dass jemand denkt, einen solchen Tag überhaupt ins Leben zu rufen sagt wohl alles … ein Feiertag ist es jedenfalls nicht.
Beschäftigt Frau sich mit den Auswirkungen von Trauma, der Heilung des Nerven-systems und allem, was dazu gehört, ist es unausweichlich, der hormonellen Balance im Körper Aufmerksamkeit zu schenken. In unserem endokrinen System gibt es Aldosteron, Progesteron, Testosteron, Östrogen, Estradiol, die neben einigen anderen Hormonen den weiblichen...
Im letzten Post, der HIER zu lesen ist, habe ich den Scheinwerfer auf das Thema "TraumaBonding" gerichtet, weil es eine häufige Ursache ist, wenn wir uns sehr schwer tun von etwas oder jemandem zu lösen Wie oft weiss unser Verstand dass eine Situation nicht gut für uns ist, doch etwas in uns tut sich schwer, einen endgültigen Schlussstrich...